jak brac

Witam. TAk na szybko: 19 lat, 100 kg wagi, 180 cm wz. Jestem po cyklu (dziś zakończonym) dekaject 200 + teśc propinat. Jak po tym brać Clomid? Od kiedy zacząć, w jakich dawkach, i czy pora dnia też jest ważna? DEki było 10 ml po 1 ml tygodnowo, teścia 15 ml po 1 ml co 2 dni. Iniekcje były koło godziny 19. Dzieki za SENSOWNE odpowiedzi. Pozdro

Witam , zamierzam kupic cissus jeszcze nie wiem jakiej firmy (jaka najlepiej polecacie ? mysle o primaforce ) dodam ze biore izotek juz spory czas prawie 7 miesiecy i wlasnie zaczely sie bole w lokciach, nadgarstkach mysle ze cissus by pomogl , jak myslicie moge brac cissusa podczas leczeniu na izo ?

Witam obecnie jestem na odblokowaniu po sokach mam 360 kap Nitrixa BSM oraz 2 puchy xpada tego pierwszego bo jest THE BEST teraz pytanko jak to najlepiej zazywac Chcem brac 9 tabsow Nitrixa dziennie i normalne dawki Xpada tylko w jakich porach wiem ze to zbyt duza ilosc ale co tam prosze o konkretne odpowiedzi z goryu dzieki aha i jeszcze jedno ja [...]

Witam wszystkich! Jestem wlasnie w 7 tygodnu brania cidoteston (4ed) do tego w 8 tygodniu chce dozucic metke na kolejne 4 tygodnie. Cykl z cido bedzie trwal 10tygodni. Na odblok mam clomid i novaldex i z tym wlasnie mam problem bo niewiem jak to polaczyc i ile tego brac? Z goru dziekuje za pomoc!

Cześć wszystkim! Mam 120 kapsułek Thermo Speed Extreme Olimpu i nie wiem czy lepiej jest brać: 3 kapsułki dziennie przez 40 dni, czy 4 kapsułki przez 30 dni. Jak sądzicie, która opcja jest lepsza?

pomaga przy przeziębieniiu???słyszałem że tak.właśnie coś mnie wzięło przeziębienie,ile zincas forte mogę maksymalnie brać żeby wyzdrowieć jak najszybciej?.oraz może macie jeszcze jakieś dobre sposoby??? Zmieniony przez - Cartman21 w dniu 2005-04-04 18:26:55

w kazdym temacie jaki czytam piszą o takich rzeczach jak no shotgun anabolic window, ja planuje swój pierwszy cykl na kreatynie i mam pytanie jakie dodatki dodac do kreatyny...witaminy,tran?Białka nie będe brać bo mam zapewnione zapotrzebowanie w 102% dzięki diecie prosze o szybkie odpowiedzi...i osoby ktore mają zamiar napisać cos w stylu [...]

i tu moje pytanie slyszalem o takiej metodzie ale sam tak nie brałem kreatyny w jakich dawkach dziennie mozna brac i ile maksymalnie moze trwac taki cykl i czy forma kreatyny ma znaczenie bo nie wiem jeszcze jaką wezme ale chyba mono jak ktos cos wie niech pisze bede wdzieczny i tu zwracam sie do tych z jakims wiekszym starzem którzy tą metode [...]

witam jestem podczas cyklu na tych sup, przedtem bylo samo mono potem samo cm3 ,teraz to i to bo zostalo 120 cm3 i bylo tzreba cos z tym zrobic, ale jak widze malo ludzi decyduje sie na takie polaczenie dlaczego? lepiej by dalo jakby byl jeden rodzaj podstawowej kreatyny? np samo mono albo samo cm3? teraz wiadomo bede brac do konca mono+cm3 lecz [...]

Siema, mam 16 lat mój staż to około 1 roku ćwiczeń. Zakupiłem Nitro 1, w capsach mam ich 150, jak byście to rozpisali, kupilem też gainera 737, ale zastanawiam sie czy brac go juz teraz czy dopiero na nastepny cykl? Proszę o sugestię, za rzeczową pomoc, Sogi ! Moje dane: waga: 78 kg wzrost 185 + jeszcze dieta Zmieniony przez - wikt w dniu [...]

Wiatm! Chciałem spytać czy jak biorę kreatynę to mogę też brać cynk (Zincas Forte 2 tabletki dziennie) ??? Bo kreatyna to nawodnienie a cynk przeciez odwadnia! Czyli kreatyna może nic nie dać przez to ? DZIĘKÓWECZKA !!!

[...] mi ze mam brac w treningowe 7,5 g przed treningiem i 7,5 po treningu w nietreningowe 5 g 15 minut przed sniadaniem i 5 g 15 minut przed kolacja czy to dobre rozwiazanie no i jak ja jem zawsze 100 g makaronu przed silka wiec czy po tym normalnie pic nitro czy przed tym no i biore carbo po treningu i ile minut po nitro mam pic carbo ??? dodam ze [...]

witam, zacznę od tego że trenuję lekką a konkretnie rzuty i jak to przy rzutach potrzeba masy. i zdecydowałem w jesieni i zimie przybrać z 30 kg mam na to ok 7 miesięcy. i stąd moje pytanie czy jeżeli w tym czasie upchnę 5 cykle na kreatynie i będę do tego jadł białko hmb gainera no i oczywiście carbo. czy jest możliwy taki skok ? (dodam że do [...]

Mam 14 lat i zastanawiam się czy mógł bym brać olimp carbon albo vitamin olimp i jak tak to jak je łączyć ?

mój staż to 2 m-ce, odżywek,białka,gainerów nie biorę bo narazie wiadomo za mały ten staż jest ale łykami multiwitaminę i omega3, chciałbym jeszcze dorzucić mzb zeby lepiej się regenerować jak myślicie mogę spokojnie zacząć to mzb brać ? zalecana dawka to 2 kapsy na dzień ale myślę że mi by wystarczyło po jednej kapsułce co na ten temat myślicie ?

Witam, zazwyczaj moja suplementacja wyglądała następująco: na koniec treningu carbo 20-30 min później izolat Od dzisiaj zamierzam dodać aeroby po treningu (jakieś 25-30 min), jak w tym wypadku najbardziej sensownie brać powyższe suple? BCAA na chwilę obecną nie zamierzam stosować. Za konkretne odpowiedzi SOGi pozdr. Zmieniony przez - kenzoo w dniu [...]

Witajcie. Od niedawna zaczolem chodzic na silownie i chcialem was zapytac jakie powinienem odzywki brac aby schudnac. Mam 186 cm wzrostu i 90 kg wagi. Mam taka srednia oponke na brzuchu chcialbym spalic tluszcz. Jakie polecacie srodki i jak je potem zazywac? czekam na odpowiedz

Siema chciałbym żebyście porównali te dwie kreatyna Firmy olimp wiem ze mega caps zawiera w sobie białko i wegle a powder jest czysta, to na 1 cykl jak jest lepsza, a i co z nimi brać na 1 cykl zeby były efekty czy może sama.

1 porcja xpanda na czczo + 30 min przed treningiem w dni NT tylko 1 porcja na czczo, a hmb ? kolega mówił aby brać 2 kapsy na czczo(30min po xpandzie) i drugie dwie po treningu, ale dzis jak to 1szy raz bralem to jakos dziwnie sie czulem jakby mnie serce bolało...? czy takie dawkowanie jest prawidłowe?

Witam. Mam problem który sam sobie stworzyłem I strasznie namieszalem. Mianowicie jakiś czas temu wyszło mi Gino po mk-677. Odstawilem to i zacząłem brać letrozol żeby pozbyć się gino. Problem nie zniknął po 3 tyg wszedłem na cypionat I razem z nim brałem dalej letro. Minął miesiąc problem dalej ten sam a przyrostow brak. Chce zejść teraz ze [...]